体の不調に向き合うパーソナルジム

猫背や腰痛と言った肩や腰の悩み、O脚やX脚などの脚の悩みなどは厄介なものです。吹田市でこれらの悩みに、正しい姿勢や体の使い方を身に付けて対応しませんか。理学療法士がパーソナルジムを運営し、筋肉や骨格の構造に基づいた、科学的に正しいトレーニングによりアプローチを行います。パーソナルジムと言えば、マシンなどで負荷をかけて鍛えるイメージをお持ちの方が多いですが、鍛えるとは違った考え方でのトレーニングです。パーソナルジムなので、当然、体を動かす場ではありますが、その目的はあくまでも正しい姿勢や体の動きを身に付けることです。筋肉を付けることも行いますが、姿勢や体の動きを体得するための手段でしかありません。理学療法士は体の動きの専門家なので、一人ひとりの筋肉や骨格の状態を分析できます。分析結果に応じて、負担のかかりにくい、自然な姿勢や体の動かし方を身に付けるためのトレーニングを行います。