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姿勢改善は、肩こりや腰痛などの体の不調だけでなく、ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスにとっても重要です。
さらに、来店者プレゼントもありますので、ぜひご登録の程よろしくお願い致します！！
Access
体の構造的に正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを実施
概要
| 店舗名 | ライフフィットジム吹田 |
|---|---|
| 住所 | 〒565-0852 大阪府吹田市千里山竹園2-7-2 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 06-6170-2015 |
| 営業時間 | 平日9:00〜12:00/14:00〜20:00 土曜日 10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス
ただ単に体を鍛えるだけでなく、人体の構造に基づいた正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを行います。意識しなくても、自然に体に負担をかけずに動かせる様になることを目指して、メニューを組みます。
特徴
歩行の際の負担や疲労の原因を専門家が吹田市でアドバイス
鍛えるのではなく姿勢や動き方が身に付くパーソナルジム
足腰に疲労を感じる場合、考えられる原因の一つがX脚です。軽度であれば、大きな問題はありませんが、重度になると歩く際に左右の足や腰への負担がかかり、疲労の原因になることがあります。骨格が正しい状態ではないので、当然、機能の面でも不十分な場合があり、運が悪いと転倒などにより、思わぬケガをすることもあり得ます。その様なことになる前に、パーソナルジムで運動を通して対応しませんか。運動は鍛えることだけが目的ではありません。正しい姿勢や正しい体の動かし方を身に付けるための運動もあり、それらを行うことで、普段何気なくやってしまっている動きや姿勢の悪い癖を正しい形に修正できます。体の動きの専門家である理学療法士が在籍していますので、科学的に正しく、効果的なトレーニングを行えます。
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