LINE公式アカウントに登録するだけで、体の基本的な３つのルールと正しい姿勢になれる動画が無料で届きます。
姿勢改善は、肩こりや腰痛などの体の不調だけでなく、ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスにとっても重要です。
さらに、来店者プレゼントもありますので、ぜひご登録の程よろしくお願い致します！！
Q&A
よくある質問
Q&A
筋肉や骨格に関する小さな疑問もお答えします
理学療法士が科学的な知見に基づいた運動を教え、正しい体の使い方や姿勢を身に付けられる様にお手伝いします。専門的な話題がたくさん登場しますが、分かりにくい部分については、質問にも積極的に対応し、お客様のご理解を重視しながら進めます。
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今までほとんど運動をしてきませんでしたが、大丈夫でしょうか？
大丈夫です。ご利用して頂いている方の多くが、運動が苦手で今まで運動やスポーツをして来なかったという方になります。
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どんなトレーニングをするのか知りたいです。
ライフフィットジム 吹田では、ストレッチ、トレーニング、正しい身体の使い方を通して、その方にとって機能的な身体を目指しています。
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何か持っていくのに必要なものはありますか？
動きやすい服装でご来店ください。更衣スペースもありますので、持参していただきこちらで着替えてもらうことも可能です。店内ではマスク装着をお願いしておりますので、マスクの持参をお願いいたします。
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トレーニングに通う頻度はどれくらいがおすすめですか？
基本的に週１回をお勧めしていますが、ご自宅でトレーニングやストレッチをできる方に関しては、２週間に１回や1ヶ月に１回の来店頻度でも効果は期待できますので、仕事の都合などに合わせて調整することが可能です。
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どのような感染対策をしていますか？
感染対策は十分に実施の上、お客様のセッションをさせて頂いております。
セラピストのお客様接客時のマスク装着、手指やベッドトレーニング器具のアルコール消毒、CO2センサー設置の上、常時換気をしております。お客様にもマスク装着をお願いしておりますので、ご協力のほど宜しくお願いいたします。
