LINE公式アカウントに登録するだけで、体の基本的な3つのルールと正しい姿勢になれる動画が無料で届きます。
姿勢改善は、肩こりや腰痛などの体の不調だけでなく、ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスにとっても重要です。
さらに、来店者プレゼントもありますので、ぜひご登録の程よろしくお願い致します!!
医療現場でリハビリを担当した経験も豊富な理学療法士が、正しい姿勢や体の動かし方を意識したトレーニングを行います。ラグビーコーチの経験など、スポーツのトレーナーとしての実績も豊富です。科学的に正しい方法で、健康的な体づくりをお手伝いします。
理学療法士の勝浦と申します。
私がラグビーをやっていた頃、膝の怪我や腰痛、首の怪我に悩まされ、
引退後も古傷が悪化し手術をすることもありました。
子供たちと一緒に思いっきり走ることを諦めていましたが、理学療法士として、様々な治療法やトレーニングを学び実践する中で、
身体の使い方が改善し、10年以上できなかった正座ができるようになり、痛みや再手術を気にすることなく、
子供たちとも思いっきりサッカーができるまでになりました。
腰痛や膝痛にも様々な原因があります。腹筋や背筋、太もも前の筋トレが必要な場合もありますが、
ほとんどの場合は逆効果です。
お医者さんから筋トレをするように言われたけど、何をやったら良いか分からない方、やり方が分からない方、
自分がその運動をしても大丈夫か知りたい方など、ぜひ一度ご相談下さい。
現在、履正社国際医療スポーツ専門学校非常勤講師も務めていますので、
対応できる時間が限られていますが、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
ただ、体を鍛えるだけでなく、もう一歩踏み込んだ目的のためにパーソナルジムに通ってみませんか。吹田市で正しい姿勢や体の使い方を身に付けることに重点を置いたパーソナルジムを運営しています。体の動かし方の専門家である理学療法士が在籍したパーソナルジムなので、筋肉や骨格に関する知識が豊富です。そのため、科学的に裏付けがあり、効果的なトレーニングを行えます。ラグビーのコーチも経験しているため、運動を教えるトレーナーとしての経験も豊富です。トレーナーと理学療法士の経験を融合させ、健康な体づくりを支援します。