人体や運動に関する用語を分かりやすく解説 | 吹田市のパーソナルジムなら理学療法士のいるライフフィットジム吹田

ただパーソナルジムで運動するだけでなく、姿勢や体の動かし方に着目した運動を吹田市で行ってみませんか。パーソナルジムはマシンなどで体を鍛える場所のイメージが強いです。しかし、体の動きの専門家である理学療法士が運営するパーソナルジムなので、単に鍛えるだけでなく、骨格や筋肉の構造に基づいた正しい体の使い方を身に付けられます。トレーニングを行うにあたり、骨格や筋肉に関する科学的な用語が多く登場します。よく使われる用語を参照できるコンテンツを設けた他、それ以外の用語も分かりやすくご説明します。