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負荷を重視した運動は行わないので始めやすい

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万人向けのパーソナルジムを吹田市で運営

人体の構造に基づいた科学的なトレーニングができるパーソナルジムで、健康的な体づくりに取り組んでみませんか。体の動きの専門家である理学療法士が吹田市で運営しており、筋肉や骨格の構造に基づいた、正しい姿勢や負担のかからない体の動かし方を身に付けられるようなトレーニングを行っています。筋トレボディメイクとしても適しているのはもちろん、足腰の不調や姿勢の悩みを抱えている方にも取り組んでいただきたい内容です。最初に今の体の状態を分析した上で、最適なメニューを組みます。

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体の構造的に正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを実施

ただ単に体を鍛えるだけでなく、人体の構造に基づいた正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを行います。意識しなくても、自然に体に負担をかけずに動かせる様になることを目指して、メニューを組みます。
店舗名 ライフフィットジム吹田
住所 〒565-0852
大阪府吹田市千里山竹園2-7-2
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電話番号 06-6170-2015
営業時間 平日9:00〜12:00/14:00〜20:00
土曜日 10:00~13:00、水曜日午前のみ
定休日 水曜日午後・日曜日・祝日

体に負担のかからない使い方が自然にできるようになることが目的のトレーニング

姿勢や体の動かし方から健康的な肉体づくりを目指すパーソナルジムを、理学療法士が在籍して、吹田市で運営しています。ただ体を動かしたり、鍛えたりするだけのパーソナルジムではなく、体の動きの専門家としての知識を生かし、筋肉や骨格の構造に基づいた、科学的に正しい方法でのトレーニングを行います。やみくもにトレーニングの量を増やしたり、無理な負荷をかけたりすることはないので、運動が苦手でパーソナルジムはハードルが高いと感じておられる方でも取り組みやすいです。科学的な方法は効果も出やすいため、筋トレを行いたい方や、ボディメイクで美しい肉体を手に入れたい方にも向いています。筋肉も付きますが、体に負担のかからない姿勢や動かし方が自然にできるようになるので、体の不調を感じている方にも適しています。

姿勢や体の動かし方から健康的な肉体づくりができるパーソナルジムを、吹田市で運営しています。ただ体を動かすだけのパーソナルジムではなく、体の動きの専門家である理学療法士が筋肉や骨格の構造に基づいた運動を行います。無理な負荷をかけることなどはないので、運動が苦手でパーソナルジムへ通うのをためらっておられる方にも始めやすいです。科学的に正しく、効果の出る筋トレを学びたい方や、ボディメイクで美しい肉体を手に入れたい方にも適しています。ご自身にあった無理のないメニューで、健康を目指しませんか。

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