体の不調にストレッチでアプローチする
正しいストレッチをパーソナルジムで習得
ライフフィットジム吹田
ほぐしたり伸ばしたりして筋肉の動きを改善
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体をほぐして健康を目指すパーソナルジム

準備運動のイメージが強いストレッチですが、筋肉の不調を和らげることにも役立ちます。吹田市で理学療法士が在籍するパーソナルジムを開設し、正しい姿勢や体の動かし方につながるように教えます。

体を伸縮させて姿勢や動きの改善につなげる
  • ほぐす
    硬くなった筋肉
  • 伸ばす
    短くなった筋肉
  • 関節
    動きを良くする
Check!
正しくほぐすことで健康な体に
理学療法士が在籍するパーソナルジムで科学的に正しいストレッチを行いませんか
Point1

筋肉の知識を生かしてほぐす

科学的に正しく、ケガの原因になりにくいストレッチを行います。理学療法士が在籍するパーソナルジムなので、お客様の筋肉や骨格の状態を正確に分析し、最も負担がかかりにくく、かつ最も効果的な方法を実施できます。

Point2

筋肉の状態に応じて実施

科学的に正しく、効果的に体をほぐす方法を、吹田市で行ってみませんか。体の動きを知り尽くした理学療法士が在籍するパーソナルジムなので、専門的な視点でお客様の体の状態を見極め、最適な方法で行えます。

Point3

正しく効果的なほぐし方を伝授

正しく、効果的に体をほぐしたり、伸ばしたりするストレッチの方法を吹田市でお伝えします。専門の理学療法士が在籍しており、電話やメールフォームからのご相談に対応します。気軽なお問い合わせをお待ちしております。

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姿勢改善は、肩こりや腰痛などの体の不調だけでなく、ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスにとっても重要です。

 

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体の構造的に正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを実施

概要

店舗名 ライフフィットジム吹田
住所 〒565-0852
大阪府吹田市千里山竹園2-7-2
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電話番号 06-6170-2015
営業時間 平日9:00〜12:00/14:00〜20:00
土曜日 10:00~13:00、水曜日午前のみ
定休日 水曜日午後・日曜日・祝日

アクセス

ただ単に体を鍛えるだけでなく、人体の構造に基づいた正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを行います。意識しなくても、自然に体に負担をかけずに動かせる様になることを目指して、メニューを組みます。
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06-6170-2015 06-6170-2015
平日9:00〜12:00/
14:00〜20:00
土曜日 10:00~13:00、
水曜日午前のみ
特徴

理学療法士の視点による正しい体の伸ばし方を吹田市で伝授

筋肉や関節をほぐしながら運動ができるパーソナルジム

スポーツなどの前にストレッチを行い、筋肉などをよく伸ばしておくことはケガの予防に重要です。猫背に対する姿勢の改善や、ダイエットにも役立ちます。しかし、ただやみくもに行っては、十分にほぐしたり、伸ばしたりできないばかりか、ケガの原因にもなり逆効果です。本当に効果を得たいのであれば、科学的な視点に基づいたやり方で行うことが必要です。そこで、理学療法士が在籍しているパーソナルジムで、体のほぐし方や伸ばし方を身に付けてみませんか。理学療法士は医療現場でリハビリを担当する、体の動きの専門家です。お客様の骨格や筋肉の状態を的確に分析し、体に負担がかからず、かつ最も効果的な方法を、一人ひとりの体の状態に応じて教えます。正しく体をほぐして、伸ばすことで、様々な体の不調の軽減にも役立ちます。

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