筋肉と骨格を知る専門家が教える筋トレ
科学的な筋トレが学べるパーソナルジム
ライフフィットジム吹田
筋肉を鍛えるには科学的な知識が重要
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やみくもに鍛えないパーソナルジム

バランスのとれた美しい肉体づくりに吹田市で取り組んでみませんか。筋肉の構造から動きまで熟知した理学療法士が在籍するパーソナルジムなので、科学的に正しく、効果的な筋トレを行えます。

ただやみくもに行っても効果なし
  • 疲労
    量を増やし過ぎる
  • ケガ
    無理な負荷を与える
  • 逆効果
    体の動きに逆らう
Check!
科学的な裏付けのある鍛え方
筋肉のプロがいるパーソナルジムで正しい筋トレを行い美しい肉体づくりをしませんか
Point1

筋肉の動きや構造に基づく鍛え方

美しく筋肉質な体になりたい方のために、科学的な正しい筋トレを教えます。筋肉の動きや構造を理解している理学療法士が在籍するパーソナルジムだからこそできる、筋肉の状態に応じた適切なトレーニングを行います。

Point2

正しく鍛えて理想の肉体に

正しく効果的なトレーニングをパーソナルジムで行い、健康的な肉体を目指しませんか。筋肉を熟知した理学療法士が吹田市で運営しており、理想の肉体のイメージに近づけるようにお手伝いします。

Point3

イメージした理想の体を目指す

バランス良く、美しい体づくりのためのトレーニングを吹田市で教えます。筋肉のことを科学的に熟知した理学療法士がサポートします。電話やメールフォームからどんな肉体になりたいかをご相談いただければ、詳細をご案内いたします。

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体の構造的に正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを実施

概要

店舗名 ライフフィットジム吹田
住所 〒565-0852
大阪府吹田市千里山竹園2-7-2
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電話番号 06-6170-2015
営業時間 平日9:00〜12:00/14:00〜20:00
土曜日 10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日

アクセス

ただ単に体を鍛えるだけでなく、人体の構造に基づいた正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを行います。意識しなくても、自然に体に負担をかけずに動かせる様になることを目指して、メニューを組みます。
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06-6170-2015 06-6170-2015
平日9:00〜12:00/
14:00〜20:00
土曜日 10:00~13:00、
水曜日午前のみ
特徴

筋肉を熟知した理学療法士が吹田市で肉体づくりをサポート

筋肉の構造と動きに応じてパーソナルジムで効果的な運動

引き締まった肉体は多くの方が憧れるものです。しかし、ただやみくもに筋トレを行っても、決して理想のボディにはなりません。健康的な肉体を手に入れるためには、科学的に正しい方法で、適切な量のトレーニングを行うことが重要です。高い負荷をかけるだけでは、効果が出ないばかりか、ケガの原因にもなってしまい、本末転倒です。筋肉の構造や動きなどを熟知した理学療法士が在籍しているパーソナルジムであれば、筋肉の状態を的確に分析しながら、科学的に正しい方法と量でのトレーニングを行えます。また、ただ単に筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢にも着目します。悪い姿勢が癖になることにより、変な所に筋肉がついてしまうことがあり、美しい肉体を手に入れるためにはマイナスです。体をトータルに見ながら、美しい肉体づくりをサポートします。

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