パーソナルジムで姿勢改善ができる理学療法士のいるジム｜吹田市のフィットネスジムならプロがいるライフフィットジム吹田 | 科学的な運動を重視するパーソナルジム

理学療法士による徹底指導

一般的なフィットネスクラブやパーソナルジムでは、全体的な筋肉を増やすことを目標にトレーニング指導することがほとんどだと思います。

左右差や前後でのバランスを考えてトレーニングすることはあると思いますが、腹筋を左右バラバラにトレーニングをしたり、肩甲骨を安定させるためのトレーニング行ったりすることはほとんどしないでしょう。

元プロラガーマンで、自分自身もたくさんの怪我を経験し、その後理学療法士やアスレティックトレーナーの資格を取得、その後も治療やトレーニングについて学び続けたからこそ指導できる内容となっています。

理学療法士のいるパーソナルジムだからこそ、スクワットやプランク、ルーマニアんデッドリフトなどの一般的なトレーニングメニューであっても、からだの構造と機能に則ったフォームを細かく指導いたします。

これからトレーニングを始めてみようと考えている方、今まフィットネスクラブやパーソナルジムに通ったけど思ったような効果が出なかった方、膝や腰に不安がありトレーニングをしても良いのか不安な方でも安全で効果的なトレーニングを提供いたします。