DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

ボディメイク

ボディメイクとは、ただ単に体重を落とすダイエットをさらに進めて、筋肉をつけて脂肪を減らし、メリハリのあるボディにデザインすることです。お尻の部分だけなど、特定のパーツを集中的にトレーニングすることもあります。