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姿勢改善は、肩こりや腰痛などの体の不調だけでなく、ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスにとっても重要です。
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運動が苦手な方のためのパーソナルジム
今まで運動をしていない方や、運動神経に自信がない方にこそ適したトレーニングができる場が吹田市にあります。理学療法士が在籍するパーソナルジムなので、体の状態を的確に分析し、無理なく体を動かせます。
運動になじみが薄い方にこそ試してほしい
Point1
運動になじみが薄い方に最適
今まで運動をしなかった方や運動神経に自信のない方にも始めやすいトレーニングがあります。理学療法士が在籍するパーソナルジムなので、個々の体の状態に最適で、かつ科学的に正しい運動をご自身のペースで続けられます。
Point2
状態に応じた無理のない運動
運動が苦手な方にこそ最適なトレーニングを、吹田市で行ってみませんか。体のバランス・動きの専門家の視点でメニューを考えるパーソナルジムなので、無理な内容は一切ありません。一人ひとりの体の状態を何よりも重視します。
Point3
運動が苦手な方にも始めやすい
今まで運動になじみの薄い方や運動神経に自信のない方のためのトレーニングを吹田市で行います。個々の状態に応じたメニューになりますので、興味をお持ちの方は、まず電話やメールフォームからの気軽なご相談をお待ちしております。
Access
体の構造的に正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを実施
概要
| 店舗名 | ライフフィットジム吹田 |
|---|---|
| 住所 | 〒565-0852 大阪府吹田市千里山竹園2-7-2 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 06-6170-2015 |
| 営業時間 | 平日9:00〜12:00/14:00〜20:00 土曜日 10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス
ただ単に体を鍛えるだけでなく、人体の構造に基づいた正しい姿勢や体の動かし方を身に付けるトレーニングを行います。意識しなくても、自然に体に負担をかけずに動かせる様になることを目指して、メニューを組みます。
特徴
運動が苦手な方にこそ適したトレーニングを吹田市で実施
個々の状態に応じて無理なく体を動かせるパーソナルジム
ジム通いやスポーツをしたくても、運動神経に自信がない方にはハードルが高いと感じられる場合があります。確かに筋力などが必要な運動もありますが、逆にそれらに自信がない方に適した運動というのもちゃんと存在しています。パーソナルジムでありながら、理学療法士が在籍していますので、一人ひとりの体の状態を的確に分析した上で、無理のない運動を行えます。体の状態は一人ひとり異なるだけでなく、その時に応じても好調や不調は異なります。科学的に正しく、効果的な運動を行うためには、その都度、体の状態を的確に知った上で、その時に最適な運動を行うことです。そこで、理学療法士の視点が重要になります。リハビリも担当できる体のバランス・動きの専門家なので、お客様の体の状態を正確に知った上で、最も適したメニューを組み立てられます。
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